Caida del Cabello y el Embarazo
Caida del cabello después del embarazo
Aproximadamente 90% de su pelo está creciendo en un momento determinado, mientras que el otro 10% entra en una fase de reposo. Cada dos o tres meses, el cabello se cae y permite que nuevo pelo crezca en su lugar.
Telogen effluvium es la excesiva pérdida de cabello que se produce desde uno hasta cinco meses después del embarazo. Esta no es poco frecuente, y afecta a entre el 40 y el 50% de las mujeres, pero como la mayoría de los cambios durante el embarazo, es temporal.
¿Hay caída de cabello anormal durante el embarazo?
La pérdida del cabello que está conectado con el embarazo normalmente ocurre después del parto. Durante el embarazo, hay un aumento del número de pelos de van a la fase de reposo, que forma parte del ciclo normal de la pérdida del cabello. Esta condición no es lo suficientemente grave como para causar manchas calvas permanentes o la caída del cabello, y debe comenzar a disminuir dentro de 3-4 meses después del parto. Si usted siente que está experimentando una caida de cabello inusual durante su embarazo, esto puede deberse a una deficiencia de vitaminas o minerales.
¿Por qué la gente asocia la pérdida del cabello y el embarazo?
El período más común de pérdida de cabello se produce aproximadamente tres meses después del parto. El aumento de hormonas durante el embarazo le impide perder su cabello. Después del parto, las hormonas de retornan a los niveles normales, lo que permite que el cabello se caiga y vuelva al ciclo normal. La caída del pelo normal que se retrasó durante el embarazo puede causar que caigan todos a la vez.
La pérdida de cabello usualmente llega en 3-4 meses después del parto. Como se señaló anteriormente, esta pérdida de cabello es temporal y el cabello vuelve a la normalidad dentro de seis a doce meses.
¿Puede estar relacionada con otras cuestiones de salud reproductiva?
La caida del cabello puede ser activada por cualquier cosa que implica un cambio en el equilibrio hormonal de estrógeno en su sistema. La pérdida del cabello puede ser el resultado de una o más de las siguientes:
-La suspensión de las píldoras anticonceptivas hormonales o cualquier otro tipo de método anticonceptivo
-Aborto involuntario
-Aborto
-Un desequilibrio hormonal
Recomendaciones para tu cabello durante el embarazo y después del parto:
Hay una serie de cosas que usted puede hacer para tener el cabello más saludable y / o reducir la pérdida del cabello durante el embarazo y después del parto:
Consulte con su proveedor de servicios de salud para garantizar un equilibrio adecuado de las hormonas.
Evite tomarse el pelo, tejidos de pelo, trenzas y cabello apretado en rodillos que puedan tirar de su cabello y el estrés.
Coma una dieta rica en frutas y verduras, que contienen antioxidantes que pueden brindar protección a los folículos pilosos y alentar el crecimiento del vello.
Utilice champús y acondicionadores que contengan biotina y sílice.
El cabello es frágil cuando está húmedo, así que peine suave, y trate de evitar los peines de dientes finos.
Si necesita usar secadores de pelo y otros instrumentos calienta pelo, intente usar el ajuste de frío.
Complemente su dieta con los siguientes nutrientes:
Vitaminas del complejo B
Biotina
Vitamina C
Vitamina E
Zinc