Frenar la caída del cabello



¿Te preocupa el retroceso de tu linea de cabello o el adelgazamiento tu pelo?


No eres el único. A la edad de 35 años, dos tercios de los hombres experimentarán algún grado de considerable pérdida de cabello. Peor aún: A los 50 años, aproximadamente el 85 por ciento de los hombres han tenido un adelgazamiento significativo de cabello. Mientras que la genética juega un papel muy importante, usted todavía puede tener algo de control sobre la situación. Aquí, algunas consejos que usted puede hacer que no implican un láser o cirugía.

Manténgase alejado de los cigarrillos y del sol

No es ninguna sorpresa que estas dos cosas son malas para usted, pero la lista de daños que pueden causar parece estar creciendo. Un estudio presentado en la reunión anual del 2011 de la Sociedad Americana de Cirugía Plástica estudió a 66 gemelos idénticos varones. Si bien los investigadores encontraron que la genética era el predictor más fuerte de la caída del cabello, el tabaquismo y la exposición al sol también fueron uno de los principales contribuyentes. Fuente: Estudio.



Tome atención del problema de la caspa

Ese mismo estudio también encontró que un historial de caspa también fue un factor que contribuyó a la caída del cabello. Lamentablemente no hay cura para eliminar la caspa, pero los médicos a menudo sugieren el uso de un champú de alta potencia como, lo que mata a la levadura directamente.

Comer mejor

El pelo necesita nutrientes para crecer y ser saludable. Si usted está constantemente comiendo, por ejemplo: azúcar, alimentos fritos y granos refinados, entonces usted no está dando a su pelo muchas posibilidades. De hecho, los investigadores han encontrado que los hombres con presión arterial alta y resistencia a la insulina tienen más probabilidades de ser calvos. Las buenas noticias: Hay algunas vitaminas y nutrientes anti-calvicie esenciales. Aquí hay una guía de estos alimentos (link alimentos).

Cafeína

Según un reciente estudio publicado en el International Journal of Dermatology, la cafeína puede ayudar a animar el crecimiento del cabello. Resulta que la cafeína estimula el eje del cabello y ayuda a crecer mediante el bloqueo de los efectos de DHT, una sustancia química que dañar los folículos. Por desgracia, no es tan fácil como beber un par más tazas de café ya que el estudio examinó una aplicación tópica de cafeína. Podría tomar hasta 60 tazas de café al día para obtener los resultados que el estudio vio, pero hay un montón de champús con cafeína en el mercado. Y al parecer es buena opción, estudios anteriores encontraron resultados similares donde la cafeína incrementó la longitud de los pelos hasta en un 40 por ciento.

Menos estrés

El estrés puede causar pérdida de cabello corto plazo tales como la alopecia areata, que causa manchas de caída del cabello. Cuando está excesivamente estresado, el sistema inmunológico del cuerpo puede atacar a los folículos pilosos, pero el pelo puede volver a crecer pronto después de que el estrés se tiene bajo control. Visita este sitio con consejos para prevenir el estrés.

Tratamiento para la caída

En los últimos años, la medicina ha hecho enormes avances en el tratamiento de la caída del cabello para los hombres. Con la llegada de los inhibidores 5-a-reductasa, tales como los de la propecia y la evolución de la cirugía para la restauración del cabello, para muchos, ya no es inevitable, vivir con una notable pérdida de cabello.

Frenar la caída

¿Te preocupa el retroceso de tu linea de cabello o el adelgazamiento tu pelo? No eres el único. A la edad de 35 años, dos tercios de los hombres experimentarán algún grado de considerable pérdida de cabello. Peor aún: A los 50 años, aproximadamente el 85 por ciento de los hombres han tenido un adelgazamiento significativo de cabello.

Causas de la caída

La alopecia androgénica o calvicie de patrón masculina es responsable de la gran mayoría de caída del cabello en los hombres. Si bien hay muchas posibles razones porque la gente pierde el cabello, incluyendo una enfermedad grave, la reacción a determinados medicamentos y en casos muy raros a los eventos estresantes.