Caida de Cabello y la Lactancia
Muchas madres notan pérdida del cabello - a veces muy dramático, en torno a los tres meses después del parto. Esto es normal y temporal y no está relacionada con la lactancia materna.
Lo que sigue es la forma en que el ciclo de crecimiento del pelo:
Todo el pelo tiene una fase de crecimiento, denominado anagen, y una fase de reposo, telogen. En el cuero cabelludo, anagen dura aproximadamente 3 años, mientras que telogen dura aproximadamente 3 meses. Durante telogen, el cabello se mantiene en reposo en el folículo hasta que es empujado por el crecimiento de un nuevo cabello.
Normalmente, alrededor de 85-95% de tu cabello se encuentra en la fase de crecimiento en cualquier momento, pero los cambios hormonales durante el embarazo estimulan un aumento en el porcentaje de cabellos en fase de crecimiento. Como resultado, muchas mujeres disfrutan de cabello más grueso durante el embarazo.
Después del nacimiento de su bebé y el comienzo de la lactancia (y los cambios hormonales que acompañan el parto), un mayor número de pelos de lo normal entran en la fase de reposo. La fase de reposo es seguida por la caída del cabello, las nuevas madres experimentan una mayor pérdida de pelo de lo normal una vez que termina la fase de reposo.
La caída del cabello comienza en torno a tres meses después del parto y no tiene nada que ver con la lactancia. La pérdida del cabello puede ser más extrema si su pelo creció mucho más de lo normal durante el embarazo, o si tiene el cabello largo. La mayoría de las mujeres vuelven a su habitual ciclo de crecimiento de cabello en un plazo de seis meses, o entre 6 y 12 meses después del parto.
Si usted siente que su pérdida de cabello es mayor de lo normal, o si las cosas no se vuelven a la normalidad después de un tiempo, consulte a su médico.
¿Qué se puede hacer mientras espera por su pelo para volver a su ciclo normal de crecimiento?
Cambie su corte de pelo. Algunas madres eligen este momento para obtener un corte de pelo más corto o uno que requiere menos atención.
Experimente con diferentes peinados.
Un buen champú y acondicionador de calidad puede ayudar.
Evite el uso de un cepillo o peine que tire el cabello.
Una multivitamina / suplemento mineral puede ser útil. Asegúrese de que está recibiendo suficientes proteínas.