Caída de cabello en mujeres jóvenes


Si alguna vez miraste tu cepillo de pelo y encontraste un montón de cabello recién sacado, o miraste tu pelo y te diste cuenta de que parecía más delgado de lo que solía ser, sabes lo atemorizante que puede ser esto. Para muchas mujeres, nuestro pelo está estrechamente ligado a nuestra propia imagen. Con todo eso en mente, imagina lo espantoso que sería tener que lidiar con adelgazamiento del cabello y caída a diario.

La pérdida de cabello es en realidad un fenómeno creciente en las mujeres jóvenes. Contrariamente a la creencia popular, los hombres no son los únicos que tienen algún tipo de adelgazamiento o pérdida de cabello. De acuerdo con las estadísticas, la pérdida de cabello en realidad afecta a alrededor del 40-50% de las mujeres. Y la edad promedio en que las mujeres experimentan pérdida del cabello es 30. Si usted oyó que era algo que sólo tenía que preocuparse después de la menopausia, estás equivocada.

¿Qué es una pérdida de pelo normal?

La mujer promedio tiene alrededor de cien mil cabellos en la cabeza, que crece un promedio de 1 cm al mes. Cuando el pelo se cae, es algo natural ya que después de alrededor de cuatro años de crecimiento ese pelo es finalmente sustituido por un cabello nuevo en el folículo. Sobre una base diaria es normal perder entre 50 y 100 hebras, pero si estás viendo grupos grandes del pelo o nota un adelgazamiento gradual en el cuero cabelludo con el tiempo, es una buena idea ir a ver a tu doctor.

¿Qué lo causa?

Hay docenas de condiciones de salud, así como una variedad de factores de estilo de vida, que pueden conducir a la pérdida del cabello o adelgazamiento. A veces es sólo genético una verdad triste detrás de muchos casos, pero hay otros posibles culpables detrás de su caída:

Pastillas anticonceptivas

Es un efecto secundario poco conocido del control de la natalidad: las hormonas que suprimen la ovulación pueden causar la pérdida del cabello. Es más probable si usted tiene una predisposición genética a la pérdida de cabello, es decir, si usted tiene miembros de la familia que han experimentado pérdida de cabello. A veces la pérdida de cabello realmente comenzará después de haber dejado de tomar píldoras anticonceptivas.

Hipotiroidismo

Los problemas con la tiroides: una la glándula en forma de mariposa en la base de la garganta es una típica culpable que los médicos buscan al examinar a un paciente que sufre pérdida de cabello. La tiroides es responsable de producir hormonas que controlan todo, desde el metabolismo hasta la frecuencia cardíaca hasta los estados de ánimo. Un análisis de sangre le puede decir con bastante eficacia si usted tiene o no hipotiroidismo, o una tiroides hipoactiva.

Tu cola de caballo

Sí, el uso de tu cabello en peinados apretado, no sólo puede darle un dolor de cabeza, pero también puede dañar sus folículos pilosos hasta el punto donde su cabello comienza a adelgazar. Si tu estilo es mechas o trenzas apretadas, se te debe advertir, este tipo de pérdida de cabello puede ser permanente, porque está haciendo daño directo al folículo piloso en sí, lo que impide su capacidad de volver a crecer. Intenta usar un elástico o algo que no tense tu pelo tanto.

Estrés

Un evento traumático o incluso simplemente una acumulación de estrés durante un largo período de tiempo puede conducir a una variedad de síntomas físicos.

Dieta

El riesgo de pérdida de cabello aumenta mucho si usted pierde más de 5 kilos, o si su dieta se vuelve demasiado baja en proteínas o demasiado alta en vitamina A. La deficiencia de hierro es otra causa de pérdida de cabello, de hecho, una de las primeras cosas que los médicos verifican es la anemia cuando los pacientes vienen en quejarse de pérdida de cabello.

Enfermedad

El lupus -una enfermedad autoinmune crónica- tiene una variedad de síntomas, y la pérdida del cabello es uno de los principales. Si nota articulaciones dolorosas o hinchadas o una erupción, además de pérdida de cabello, consulte a un médico de inmediato. La anemia, la alopecia areata, y la enfermedad de Hashimoto son otras enfermedades autoinmunes que pueden conducir a la pérdida del pelo.

Prevención y Tratamiento

Asegúrate de estar tomando un multivitamínico con hierro y vitamina E para fortalecer tu cabello. El aceite de lino y el aceite de pescado también son suplementos que ayudan a tu cabello, la dosis diaria recomendada de éstos es 1000 mg.

En cuanto a tu tratamiento diario de cabello, trata de evitar el uso de productos como enderezadores y secadores para proteger su cabello contra el daño por calor. Siempre cepilla tu cabello suavemente, y trata de usar un peine en lugar de un cepillo en el cabello húmedo para evitar la rotura. Utiliza fortificantes y acondicionadores para el cabello.

Tratamiento para la caída

En los últimos años, la medicina ha hecho enormes avances en el tratamiento de la caída del cabello para los hombres. Con la llegada de los inhibidores 5-a-reductasa, tales como los de la propecia y la evolución de la cirugía para la restauración del cabello, para muchos, ya no es inevitable, vivir con una notable pérdida de cabello.

Frenar la caída

¿Te preocupa el retroceso de tu linea de cabello o el adelgazamiento tu pelo? No eres el único. A la edad de 35 años, dos tercios de los hombres experimentarán algún grado de considerable pérdida de cabello. Peor aún: A los 50 años, aproximadamente el 85 por ciento de los hombres han tenido un adelgazamiento significativo de cabello.

Causas de la caída

La alopecia androgénica o calvicie de patrón masculina es responsable de la gran mayoría de caída del cabello en los hombres. Si bien hay muchas posibles razones porque la gente pierde el cabello, incluyendo una enfermedad grave, la reacción a determinados medicamentos y en casos muy raros a los eventos estresantes.